Ummli

Birkir rn Stefnsson, verslunarstjri 66N Akureyrig hafi slysa v tr mr vi Dav a g yrfti a fara taka v eftir ramt. etta var

Ummli


Birkir rn Stefnsson, verslunarstjri 66N Akureyri
g hafi slysa v tr mr vi Dav a g yrfti a fara taka v eftir ramt. etta var desember 2012, miki a gera vinnu og matari engum skorum. Dav hafi greinilega teki eftir hrakandi formi og sagist ekki tla a gleyma v sem g sagi. Eins og klukka fyrsta dag eftir ramt hringir hann mig og tilkynnir a skorun s framundan og hann s binn a skr mig. ar nist a virkja keppnisskapi og skemmtilegt tmabil tk vi. ur en fingar byrjuu bau hann eim sem tku tt skoruninni fyrirlestur um matari. S fundur kenndi mr miki sem g tk a hluta a fara eftir strax en anna kom me tmanum. arna eru engar fgar, meiri leibeiningar rttari tt sem lkaminn tti a vera sttari vi. g var ekki a leyta af tfra- n skammtmalausn, g vildi breytingar matari sem hgt vri a nota til framtar. g lri hva tti a forast og hverju mtti bta inn stainn. n dramatska breytinga hafi g gerbreytt matari og komi v mun betra horf. g var a bora betri mat bi nringarlega s og vari skilningi. fingar voru stundaar tmabilinu 2-3 viku og rangurinn lt strax sj sig. Buxur fru a vkka sem skapai skemmtilegt (en kostnaarsamt) vandaml sem kallai njar. skorunin tk enda og keppnisskapi skilai snu. Farin voru 10 kg og margt me eim ma. slmt matari og strar gallabuxur.

 

Guni Gunnarsson Lfsrgjafi
Bkin 30 dagar lei til betri heilsu eftir Davi Kristinsson er einfaldlega strkostleg! Hr er ferinni tmabr og hispurslaus sannleikur um hversu einfalt a er a gera breytingar matarvenjum og lfstl til frambar og a n teljandi taka. Dav talar tpitungulaust um kosti og vinning ess a neyta lifandi og mengaar fu um lei og hann lttir r fyrirhfnina me fjlbreyttum matseli og rrum sem eru senn einfld og rngursrk. essi bk er arfaing slenskum markai ar sem fgar og markasett sannindi hafa hinga til ri rkjum. Leyfu r lf og heilsu! Me v a tileinka r lifnaarhtti sem Dav er a hvetja til getur endurheimt mtt inn og megin - hvernig sem r lur dag og ori annig inn eigin rlagasmiur hamingju og velsldar. og nir eiga a skili. g akka r etta framlag um lei og g ska r Innilega til hamingju me etta flotta innlegg til betri heilsu og lfstls slandi.







Helga Margrt orsteinsdttir, Frjlsrttakona
30 daga hreina matari er tilvalin lei fyrir flk sem vill prfa sig fram og finna a matari sem v hentar best. g fr gegnum 30 daga hreint matari og lkai a svo vel a g hef haldi mig eirri braut meira og minna san. Matari byggir fyrst og fremst v a bora hreinan og unnin mat n fga og tfralausna. Einn mesti vinningurinn sem g fann fyrir var mun betri og hraari endurheimt eftir erfiar fingar. Svo skemmir heldur ekki fyrir a hreinn matur er einfaldlega langbesti maturinn!




orgrmur rinsson
bkinni 30 dagar lei til betri lfsstls leggur Dav Kristinsson sig fram einlgan og heiarlegan mta um a upplsa okkur um mikilvgi ess a vera mevitaur um hva vi borum og hvernig vi hreyfum okkur. Bkin er strglsileg, aulesin og upplsandi. Fjrfestum heilsunni!

 




r Gunason Heildrn Einkajlfun
Er binn vera a rna bkina 30 DAGAR Lei til betri lfsstls sem hann Dav Kristinsson var a gefa t.A mnu mati eru etta bestu leibeiningar sem hafa komi t slenskri tungu um heilbrigt matarri og heilbrigt lferni.
Katla Hildardttir
gegnum tina hef g prfa stran hluta af brennslutflum, dufti, krum og llu v sem boi er leit minni a betri lan og bttum rangri lkamsrkt. g hef stunda lkamsrkt markvisst um 10 r og hef einnig kennt nokkur r lkamsrktarst mis fingakerfi. Fyrir rmu ri san var g a vera rrota, endalausir liverkir, bjgur, reyta, uppemba og slen og prfai g 30 daga hreinsun eftir bkinni hans Davs. Uppskriftirnar eru einfaldar, innihalda ekki endalausan lista af hrefnum og bragast lka mjg vel. Eftir 30 daga hreinsun var g laus vi endalausa magaverki, uppembu, bjg og gigtarverkirnir nnast horfnir og var g uppfull af orku. g hef essu rma ri stust nr eingngu vi matarri r bkinni, aldrei lii betur og aldrei veri betur mig komin lkamlega. g mli hiklaust me essu fyrir alla sem eru leit a betri heilsu og bttum rangri lkamsrkt..








Hugrn sds orvaldsdttir
a sem fkk mig til a fara 30 daga matari var a lra a bora rtt og hlusta lkamann. Mr hefur aldrei lii eins vel bi andlega og lkamlega og hef g lrt mjg miki essu, og eins hva a er ekki flki a bora hollt, a krefst skipulags upphafi og svo verur etta rtna hj manni" Og ekki verra a g ni a ltta mig um sex kl essum stutta tma.

Jn Halldrsson
Dav Kristinsson fr hrs dagsins fr mr.Dav er harduglegur - og flottur drengur. Dav rekur flotta heimilislega lkamsrktarst Akureyri og hefur tileinka lf sitt heilsu og a hjlpa ru flki. Dav orir a lta drauma sna rtast.Dav var a gefa t bkina 30 DAGAR LEI TIL BETRI LFSSTLS.

Mli me bkinni fyrir alla sem vilja tileinka sr flottan lfsmta einfaldan og rangursrkan htt.

Til lukku Dav.







Anna steinsen
Bkin 30 dagar er einfaldlega frbr fyrir alla sem hafa huga a lifa betra lfi. Bkin er skr, hnitmiu, skemmtileg og umfram allt hvetjandi. Hvet alla til a lesa bkina.

ranna Kristn Jnsdttir
Matari hefur alltaf veri vandraml hj mr. Mr finnst sjlfu sr ekkert strml a sleppa einu og ru, en a sem er erfitt er a koma skikki etta og vita hva a gera og hva ekki a gera. Einn daginn er eitthva brhollt, nsta dag gti a drepi mann - maur snst eins og skopparakringla og veit aldrei hva snr upp n niur! g er bin a prfa etta og hitt og fyrsta skipti vinni finnst mr g vera komin einhverja braut sem mguleiki er a halda fram . Engar fgar, ekkert rugl, enginn rjmaostur ll ml ea svelta sig reglulega ea a hlaupa allar bir landsins og panta af netinu til a n hrefni eina uppskrift. Bara "common sense" hollur og gur matur sem ll fjlskyldan elskar. Mli er bara a "common sense ain't that common" en Dav virist hafa a tonnatali.

Takk fyrir mig, bjargvtturinn minn!

 


Karfa

Fjldi krfu: 0

Skrning pstlista

Svi